この記事には広告を含む場合があります。
記事内で紹介する商品を購入することで、当サイトに売り上げの一部が還元されることがあります。
スポンサードリンク
この記事は約6分で読むことができます。
「車中泊の夜が寒すぎる」「夏の朝に車内が蒸し風呂みたい…」そんな悩みを感じたことはありませんか。
その原因は、車の金属ボディが外気温をそのまま伝えてしまうためです。
そこでおすすめなのがホームセンターで手軽に買える車用断熱材です。
この記事では、車中泊を快適にするための断熱材の種類・選び方・取り付け方法を、初心者にもわかりやすく解説します。
さらに、ホームセンターで購入できるおすすめ商品や価格相場、DIYでの取り付けポイントも紹介。
断熱材を上手に使えば、季節を問わず快適でエコな車中泊が実現します。
これから車中泊を始めたい人も、今よりもっと快適に過ごしたい人も必見です。
スポンサードリンク
車中泊を快適にする「断熱材」とは?ホームセンターで揃う理由

車中泊をするとき、外の気温差によって「夜は寒すぎる」「朝は暑すぎる」と感じたことはありませんか。
その原因は、車のボディが金属でできており、外気の熱や冷気をそのまま伝えてしまうためです。
この温度差を防ぐために使われるのが車用の断熱材です。
車中泊に断熱材が必要な理由
車の断熱材は、外気温の変化をやわらげて快適な室温を保つ役割を果たします。
冬は冷気をシャットアウトし、夏は日差しによる熱気を抑えることで、車内の温度を安定させることができます。
また、断熱材には防音効果もあるため、外の音を気にせず眠れるようになるのも大きなメリットです。
| 季節 | 断熱材の効果 |
|---|---|
| 夏 | 日差しや路面からの熱を防ぎ、車内温度の上昇を抑える |
| 冬 | 冷気の侵入を防ぎ、エアコンの暖気を逃さない |
つまり、断熱材をうまく活用することで、エアコンの使用を最小限に抑えられ電力や燃料の節約にもつながります。
快適性と省エネを両立できるのが、断熱材の最大の魅力といえるでしょう。
ホームセンターで買える断熱材の魅力
実は、車用の断熱材は専門店だけでなく、身近なホームセンターでも簡単に揃えることができます。
ホームセンターでは、DIY向けの断熱シートやウレタンフォームなど、車にも使える素材が数多く販売されています。
しかも、価格が手ごろで、必要な分だけ購入できるのも魅力です。
| 購入場所 | メリット |
|---|---|
| ホームセンター | 安価・入手しやすい・工具も同時に購入可能 |
| 専門店・通販サイト | 車種専用の高性能品が多い・情報も豊富 |
初めて断熱施工をする人なら、まずはホームセンターで材料を揃え、DIYで試してみるのがおすすめです。
思った以上に簡単に取り付けできることに驚く人も多いでしょう。
ホームセンターで買える車用断熱材の種類と特徴
ホームセンターには、車の断熱に使えるさまざまな素材が揃っています。
用途や車種によって最適な素材は変わりますが、代表的な3つのタイプを知っておくことで、選ぶ際に迷うことがなくなります。
ここでは、ホームセンターで入手できる断熱材の種類とそれぞれの特徴をわかりやすく紹介します。
ウレタンフォーム・発泡スチロール系
最も一般的で扱いやすいのがウレタンフォーム系断熱材です。
軽くて柔らかく、カッターで簡単にカットできるため、DIY初心者にも人気があります。
また、発泡スチロールタイプも断熱性能が高く、床や天井部分の施工にも向いています。
| 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| ウレタンフォーム | 軽量・加工が簡単・断熱効果が高い | 湿気に弱く、長期間で劣化する可能性 |
| 発泡スチロール | コスパが良く、断熱性が高い | 硬くて湾曲面には不向き |
コスパを重視するなら、このタイプが最もおすすめです。
グラスウール・ロックウール系
次に紹介するのは、建築用としても広く使われるグラスウール系断熱材です。
繊維状のガラスを圧縮して作られており、耐火性・防音性に優れています。
ただし、施工時にチクチクとした刺激があるため、手袋や長袖の着用が必要です。
| 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| グラスウール | 高い断熱・防音性能・燃えにくい | 施工時に肌への刺激あり・カットに手間がかかる |
| ロックウール | 吸音性が高く、湿気にも強い | やや重く、カット性が低い |
エンジン音や外部の騒音をできるだけ遮断したい人には、このタイプがぴったりです。
アルミシート・断熱シート系
最後に紹介するのは、軽量で施工が簡単なアルミシート系断熱材です。
銀色の反射層によって熱を跳ね返す構造になっており、夏の暑さ対策に特に効果的です。
シート状なので車体の形に合わせて貼るだけで使えるのが魅力です。
| 特徴 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| アルミ蒸着シート | 軽量・防水性が高い・取り付けが簡単 | 断熱性はやや低く、破れやすい |
| 断熱マット | 防音・防熱・防湿のバランスが良い | 価格がやや高め |
貼るだけで施工できる簡易タイプのため、時間をかけずに快適な空間を作りたい人に最適です。
断熱性能と手軽さを両立したいならアルミ系がおすすめです。
車用断熱材の選び方とポイント
断熱材を選ぶときは、単に「安い」や「人気」だけで決めるのではなく、自分の車の用途や気候に合ったものを選ぶことが大切です。
ここでは、車中泊や長距離ドライブをより快適にするために知っておきたい選び方のコツを紹介します。
断熱性能と厚さの関係
まず注目すべきなのは断熱性能です。
断熱性能は「R値」という数値で表され、数値が高いほど熱を通しにくくなります。
ただし、車内のスペースを圧迫するほど厚みのある断熱材は、かえって快適性を損なうこともあります。
| 厚さの目安 | 適した用途 |
|---|---|
| 5mm〜10mm | ドア・天井・フロアなど狭いスペース |
| 15mm〜20mm | 荷室やルーフ部分の本格断熱 |
厚ければ良いというわけではなく、バランスが重要です。
目安として、夏場中心なら薄め、冬の寒冷地中心なら厚めを選ぶと快適です。
防音・防湿・耐久性もチェック
断熱材の目的は温度調整だけではありません。
快適な車内環境を保つためには、防音性や防湿性、耐久性も欠かせません。
たとえばグラスウール系は防音性が高く、アルミシート系は湿気対策にも優れています。
| 性能項目 | おすすめ素材 |
|---|---|
| 防音性 | グラスウール・ロックウール |
| 防湿性 | アルミ蒸着シート・断熱マット |
| 耐久性 | ウレタンフォーム・PEフォーム |
使用環境に合わせて最も優先したい性能を決めると、選びやすくなります。
コスパ重視派におすすめの選び方
初めて車中泊やDIYに挑戦する人にとって、価格は大きな判断基準のひとつですよね。
そんなときは、ホームセンターで買える汎用素材を上手に活用しましょう。
特にウレタンフォームやアルミシートは、1,000〜3,000円程度で購入でき、コスパが非常に高いです。
| 素材 | 価格帯(参考) | おすすめポイント |
|---|---|---|
| ウレタンフォーム | 約1,000〜2,000円 | 軽量・扱いやすく初心者向け |
| アルミシート | 約1,500〜3,000円 | 貼るだけで施工可能・防湿効果あり |
費用を抑えつつ効果を得たいなら、まずはホームセンターのDIY断熱材を試すのがベストです。
慣れてきたら、より高性能な車種専用タイプへステップアップしていくのも良いでしょう。
性能・厚さ・価格の3要素をバランスよく選ぶことが、満足度の高い断熱施工のカギです。
ホームセンターで買えるおすすめ断熱材商品一覧

ここでは、ホームセンターで実際に購入できる車用断熱材を紹介します。
「DIY初心者でも扱いやすいか」「コスパが良いか」「ホームセンターで手に入りやすいか」の3つの観点で厳選しました。
どれも車中泊や日常使いに適しており、初めて断熱施工をする人でも安心です。
初心者でも扱いやすい人気商品3選
まずは、取り付けが簡単で人気の高い断熱材を紹介します。
これらは全国のホームセンターで比較的見つけやすく、オンラインでも購入可能です。
| 商品名 | 特徴 | 価格(税込) |
|---|---|---|
| ニトムズ 断熱シート 窓用 | 窓の冷気・日差しをカット。両面テープで簡単に貼り付け可能。 | 約1,200円〜 |
| アイリスオーヤマ 発泡ポリエチレンフォーム | 軽量・柔軟でカットしやすく、ドアや床下にも使える万能タイプ。 | 約1,800円〜 |
| カインズ アルミ断熱マット | 反射率が高く、夏の熱気対策に最適。ロールタイプで施工も簡単。 | 約2,000円〜 |
どの商品も「切って貼るだけ」で使える手軽さが魅力です。
車内の天井・ドア・床など、気になる箇所だけに貼る使い方もおすすめです。
価格相場とコスパ比較表
次に、ホームセンターで購入できる断熱材の価格帯とコスパを比較してみましょう。
以下の表を参考にすると、目的や予算に応じた選び方がわかりやすくなります。
| 素材タイプ | 価格帯(1㎡あたり) | 断熱性能 | おすすめ用途 |
|---|---|---|---|
| ウレタンフォーム | 1,000〜1,500円 | ★★★★☆ | 天井・ドア・床の基本断熱 |
| アルミ蒸着シート | 1,500〜2,500円 | ★★★☆☆ | 窓・ルーフ部分の熱反射対策 |
| グラスウール | 2,000〜3,500円 | ★★★★★ | 防音・保温を重視する箇所 |
ホームセンターでは、季節によって断熱材の価格や在庫状況が変わることがあります。
冬前や夏前のシーズン初期に購入すると、品揃えが充実してお得に手に入ることが多いです。
また、余った素材は収納ボックスやキャンプ用品の保温にも活用できます。
「施工のしやすさ×コスパ×入手性」で選ぶのが、ホームセンター断熱材選びの鉄則です。
車の断熱材をDIYで取り付ける方法
断熱材の効果を最大限に発揮させるには、正しい手順で取り付けることが大切です。
ここでは、ホームセンターで手に入る工具と材料を使って、自分で車に断熱材を取り付ける方法を紹介します。
手順を守れば初心者でも安心して施工できるので、順を追って確認していきましょう。
必要な工具と材料をホームセンターで揃える
まずは、施工に必要な工具と材料を用意します。
ホームセンターなら、以下のようなアイテムがすべて揃います。
| 分類 | アイテム | 用途 |
|---|---|---|
| 工具類 | カッター、はさみ、メジャー、カッターマット | 断熱材のカットやサイズ調整 |
| 固定用品 | 両面テープ、接着剤、ステープル | 断熱材の貼り付け・固定 |
| 保護用品 | 手袋、マスク、保護メガネ | 安全対策とチクチク防止 |
作業中のケガ防止や素材の飛散対策も忘れずに行いましょう。
特にグラスウールなど繊維系素材を扱う場合は、保護具の着用が必須です。
施工手順をわかりやすく解説
次に、実際の取り付け手順を紹介します。
作業はゆっくり丁寧に進めるのがポイントです。
| 手順 | 内容 |
|---|---|
| ① | 車内を掃除してホコリ・油分を取り除く。 |
| ② | 取り付ける箇所のサイズを測り、断熱材をカットする。 |
| ③ | 両面テープや接着剤で断熱材を固定する。 |
| ④ | 隙間がないように貼り付け、必要に応じてテープで補強する。 |
| ⑤ | 仕上げに車内を確認し、断熱材の浮きやズレがないかチェック。 |
ドアパネルやルーフなど、曲面部分には柔軟性のある素材を使うときれいに仕上がります。
施工中に気泡が入った場合は、ローラーなどで押し出すと密着性が高まります。
失敗しないための注意点
DIY施工では、ちょっとしたポイントを意識するだけで仕上がりが格段に変わります。
以下の点を意識して作業を進めましょう。
- 施工前に気温の低い時間帯を避ける(接着剤が乾きにくくなるため)
- 素材を重ねすぎない(ドアやパネルが閉まりにくくなる)
- 湿気が多い日は避ける(断熱材の接着不良を防ぐ)
また、施工後すぐに車を使用すると断熱材がずれることがあるため、半日ほどは安静にしておくと安心です。
焦らず丁寧に進めることが、長持ちする断熱施工の秘訣です。
断熱材を使った車中泊のメリット・デメリット
断熱材を車に取り付けることで、車中泊の快適性は大きく変わります。
ただし、良い点ばかりではなく、注意しておきたいデメリットも存在します。
ここでは、実際に断熱材を使うことで得られる効果と、気をつけたいポイントを整理して解説します。
快適性・省エネ・静音性のメリット
まずは断熱材のメリットを見ていきましょう。
多くの車中泊ユーザーが導入する理由は、やはり温度・音・コストの3つです。
| メリット | 内容 |
|---|---|
| 温度調整がしやすい | 夏の熱気や冬の冷気を防ぎ、車内を一定の温度に保つことができる。 |
| 燃費・電力の節約 | エアコンの使用頻度が減り、バッテリー消費や燃料を抑えられる。 |
| 静音効果 | 外部の騒音を軽減し、安眠しやすくなる。 |
特に冬の寒冷地や夏のキャンプなど、外気温が大きく変化するシーンで効果を実感できます。
少ないエネルギーで快適な車内空間を維持できるのは大きな魅力です。
施工難易度やコストのデメリット
一方で、断熱材の取り付けにはいくつかの注意点もあります。
特にDIY初心者の場合、次のような課題に直面することがあります。
| デメリット | 内容 |
|---|---|
| 施工の難しさ | 湾曲部分や狭い箇所の貼り付けが難しく、手間がかかる。 |
| スペースの圧迫 | 厚い断熱材を使うと、車内が狭く感じることがある。 |
| 費用がかかる場合も | 素材を複数使うとコストが上がるため、事前の予算設定が必要。 |
また、素材によっては湿気がたまりやすくなることもあるため、換気を意識することが大切です。
特に冬場は結露が発生しやすいので、定期的に窓を開けて空気を入れ替えましょう。
断熱材は「快適性と引き換えに、手間やコストも発生する」という点を理解しておくと失敗を防げます。
それでも、丁寧に施工すれば圧倒的に快適性が向上するため、挑戦する価値は十分にあります。
メリットとデメリットを正しく理解して、自分のスタイルに合った断熱方法を選ぶことが大切です。
まとめ:ホームセンター断熱材で快適な車中泊を実現しよう

この記事では、車中泊を快適にするための断熱材について、種類や選び方、DIYでの取り付け方法まで詳しく紹介してきました。
ホームセンターには、車に使える断熱材が手ごろな価格で揃っており、工具も一緒に購入できるので、初めての人でも始めやすい環境が整っています。
| ポイント | 内容 |
|---|---|
| 購入のしやすさ | ホームセンターで材料と工具を一度に揃えられる |
| コスパ | 1,000〜3,000円台で必要な断熱材が手に入る |
| 施工の自由度 | 自分の車に合わせてカット・調整が可能 |
断熱材を取り入れることで、夏も冬も過ごしやすい快適な空間をつくることができます。
特に車中泊では、夜間の冷え込みや朝方の暑さをやわらげ、快眠できる環境づくりに大きく貢献します。
また、DIYで施工すればコストを抑えつつ、自分好みのカスタマイズも楽しめます。
ただし、取り付けの際は安全面と湿気対策をしっかり行うことが重要です。
ホームセンターの断熱材をうまく活用すれば、「快適・経済的・自分らしい」車中泊が実現できます。
次の週末は、ホームセンターに立ち寄って、あなたの愛車を快適仕様にアップデートしてみてはいかがでしょうか。
スポンサードリンク
ごちゃまぜブログ 